Brigadeirão Dukan

Boazudas, quem aí nunca comeu um delicioso brigadeirão?

Acho que a maioria já. Imaginem ele liberado na dieta? Pois é! Aqui vai uma receita super simples de um doce pra quem é chocólatra e não pode sair da dieta!

 

BRIGADEIRÃO DUKAN

15 col sopa leite desnatado em pó

08 col sopa adoçante culinário

380 ml de água

03 ovos

02 col sopa cacau

 

Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo. Unte com margarina light uma forma de pudim de microondas e despeje a mistura. Leve ao microondas de 02 em 02 minutos (a mistura ferve) até completar 08 minutos.

Desenforme e pronto!

Hummmmmmmmmmmmmmmmm

 

Bjs :*

 

 

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6 comentários sobre “Brigadeirão Dukan

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